芋艿籽

百度百科

别称:芋艿籽、芋艿子、芋艿、芋子

112 热量(千卡)

1.5 蛋白质(克)

0.2无脂肪

26.5 高碳水化合物

原产地/品牌

芋艿籽

芋艿籽营养成分适宜人群原产地/品牌如何挑选美食制作网友妙招

营养元素

基本营养: 能量 112千卡; 蛋白质 1.5g; 脂肪 0.2g; 碳水化合物 26.46g 有效诉求: 低血糖肛裂嗜睡; 糖 0g; GI 0; 膳食纤维 4.1g; 嘌呤 0mg

脂类: 单不饱和脂肪酸 0.02g; 多不饱和脂肪酸 0.08g

矿物质: 钠 11mg; 磷 84mg; 钾 591mg 有效诉求: 房颤早搏脑出血; 镁 33mg; 钙 43mg; 氯 16.96mg; 硫 12.85mg; 铁 0.55mg; 锌 0.23mg; 碘 0μg; 硒 0.7μg; 氟 0mg; 铜 0.17mg; 铬 0ug; 钼 0ug; 钴 0μg; 硼 0mg; 镍 0μg; 钒 0μg; 硅 0mg; 砷 0μg; 锂 0μg; 锡 0μg; 锶 0

维生素: 维生素A 22.8μg; 维生素D 0μg; 维生素E 2.38mg; 维生素K 1μg; 维生素B1 0.09mg; 维生素B2 0.02mg; 维生素B6 0.28mg 有效诉求: 食欲不振抗辐射痤疮; 维生素B12 0μg; 维生素C 4.5mg; 烟酸 0.6mg; 叶酸 22µg DFE; 泛酸 0.3mg; 生物素 0μg; 胆碱 17.3mg

氨基酸: 亮氨酸 111mg; 异亮氨酸 54mg; 甲硫氨酸 20mg; 苏氨酸 69mg; 赖氨酸 67mg; 色氨酸 23mg; 缬氨酸 82mg; 苯丙氨酸 82mg; 胱氨酸 32mg

健康中国版芋艿籽营养素 >

学车实用工具