黄芥籽

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别称:芥菜籽

508高热量(千卡)

26.1 蛋白质(克)

36.2高脂肪

28.1 高碳水化合物

原产地/品牌

黄芥籽

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营养元素

基本营养: 能量 508千卡; 蛋白质 26.08g; 脂肪 36.24g; 碳水化合物 28.09g; 糖 0g; GI 0; 膳食纤维 12.2g; 嘌呤 0mg

脂类: 单不饱和脂肪酸 22.52g; 多不饱和脂肪酸 10.09g

矿物质: 钠 13mg; 磷 828mg 有效诉求: 抽筋驼背长高; 钾 738mg; 镁 370mg 有效诉求: 房颤早搏焦虑症; 钙 266mg; 氯 20.05mg; 硫 285.49mg; 铁 9.21mg; 锌 6.08mg; 碘 0μg; 硒 208.1μg 有效诉求: 白内障美白抗氧化; 氟 0mg; 铜 0.64mg; 铬 0ug; 钼 0ug; 钴 0μg; 硼 0mg; 镍 0μg; 钒 0μg; 硅 0mg; 砷 0μg; 锂 0μg; 锡 0μg; 锶 0

维生素: 维生素A 9.3μg; 维生素D 0μg; 维生素E 5.07mg; 维生素K 5.4μg; 维生素B1 0.8mg 有效诉求: 房颤提高肠蠕动血糖高; 维生素B2 0.26mg; 维生素B6 0.4mg; 维生素B12 0μg; 维生素C 7.1mg; 烟酸 4.73mg; 叶酸 162µg DFE; 泛酸 0.81mg; 生物素 0μg; 胆碱 122.7mg

氨基酸: 亮氨酸 2080mg; 异亮氨酸 1183mg; 甲硫氨酸 483mg; 苏氨酸 838mg; 赖氨酸 1844mg; 色氨酸 256mg; 缬氨酸 1509mg; 苯丙氨酸 1173mg; 胱氨酸 680mg

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