昂刺鱼温甘

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别称:黄辣丁、黄骨鱼、黄颡鱼、黄姑子、黄沙古、黄角丁、昂公

124 热量(千卡)

17.8 蛋白质(克)

2.7低脂肪

7.1 碳水化合物

原产地/品牌

昂刺鱼

昂刺鱼营养成分适宜人群原产地/品牌如何挑选美食制作网友妙招

营养元素

基本营养: 能量 124千卡; 蛋白质 17.8g 有效诉求: 高血压; 脂肪 2.7g; 碳水化合物 7.1g; 糖 0g; GI 0; 膳食纤维 0g; 嘌呤 0mg

脂类: 单不饱和脂肪酸 1g; 多不饱和脂肪酸 0.3g; 胆固醇 90mg

矿物质: 钠 250.4mg; 磷 166mg 有效诉求: 抽筋驼背长高; 钾 202mg; 镁 19mg; 钙 59mg; 氯 386.12mg; 硫 0mg; 铁 6.4mg 有效诉求: 心动过速黑眼圈精神分裂症; 锌 1.48mg; 碘 0μg; 硒 16.09μg 有效诉求: 甘油三酯偏高白内障抗氧化; 氟 0mg; 铜 0.08mg; 铬 0ug; 钼 0ug; 钴 0μg; 硼 0mg; 镍 0μg; 钒 0μg; 硅 0mg; 砷 0μg; 锂 0μg; 锡 0μg; 锶 0

维生素: 维生素A 0μg; 维生素D 0μg; 维生素E 1.48mg; 维生素K 0μg; 维生素B1 0.01mg; 维生素B2 0.06mg; 维生素B6 0mg; 维生素B12 0μg; 维生素C 0mg; 烟酸 3.7mg 有效诉求: 动脉硬化脑梗塞黑眼圈; 叶酸 0µg DFE; 泛酸 0mg; 生物素 0μg; 胆碱 0mg

氨基酸

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