小米椒

百度百科

别称:米椒、辣椒

38低热量(千卡)

1.3 蛋白质(克)

0.4无脂肪

8.9 碳水化合物

原产地/品牌

小米椒

小米椒营养成分适宜人群原产地/品牌如何挑选美食制作网友妙招

营养元素

基本营养: 能量 38千卡; 蛋白质 1.3g; 脂肪 0.4g; 碳水化合物 8.9g; 糖 0g; GI 0; 膳食纤维 3.2g; 嘌呤 0mg

脂类: 单不饱和脂肪酸 0.02g; 多不饱和脂肪酸 0.24g

矿物质: 钠 2.6mg; 磷 95mg; 钾 222mg; 镁 16mg; 钙 37mg; 氯 4.01mg; 硫 15.31mg; 铁 1.4mg; 锌 0.3mg; 碘 0μg; 硒 1.9μg; 氟 0mg; 铜 0.11mg; 铬 0ug; 钼 0ug; 钴 0μg; 硼 0mg; 镍 0μg; 钒 0μg; 硅 0mg; 砷 0μg; 锂 0μg; 锡 0μg; 锶 0

维生素: 维生素A 285.6μg; 维生素D 0μg; 维生素E 0mg; 维生素K 14μg; 维生素B1 0.03mg; 维生素B2 0.06mg; 维生素B6 0.51mg 有效诉求: 高血脂手抖嗜睡; 维生素B12 0μg; 维生素C 144mg 有效诉求: 高血压精神分裂症普通感冒; 烟酸 0.8mg; 叶酸 23µg DFE; 泛酸 0.2mg; 生物素 0μg; 胆碱 10.9mg

氨基酸: 亮氨酸 105mg; 异亮氨酸 65mg; 甲硫氨酸 24mg; 苏氨酸 74mg; 赖氨酸 89mg; 色氨酸 26mg; 缬氨酸 84mg; 苯丙氨酸 62mg; 胱氨酸 38mg

健康中国版小米椒营养素 >

学车实用工具