榛蘑(干) 温甘碱性

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别称:蜜蘑、栎蘑、根腐菌、蜜环菌、榛蘑、蘑菇

53 热量(千卡)

2.8 蛋白质(克)

1.1低脂肪

9.4 碳水化合物

186高嘌呤指数

原产地/品牌

榛蘑(干)

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营养元素

基本营养: 能量 53千卡; 蛋白质 2.8g; 脂肪 1.1g; 碳水化合物 9.4g; 糖 0g; GI 0; 膳食纤维 3.1g; 嘌呤 186mg

脂类

矿物质: 钠 15.1mg; 磷 84mg; 钾 732mg 有效诉求: 房颤早搏尿痛; 镁 32mg; 钙 3mg; 氯 23.28mg; 硫 0mg; 铁 7.4mg 有效诉求: 脱肛中耳炎黑眼圈; 锌 1.99mg 有效诉求: 克罗恩病鼻塞社交恐惧症; 碘 0μg; 硒 0.78μg; 氟 0mg; 铜 0.43mg; 铬 0ug; 钼 0ug; 钴 0μg; 硼 0mg; 镍 0μg; 钒 0μg; 硅 0mg; 砷 0μg; 锂 0μg; 锡 0μg; 锶 0

维生素: 维生素A 0μg; 维生素D 0μg; 维生素E 0.98mg; 维生素K 0μg; 维生素B1 0mg; 维生素B2 0.2mg 有效诉求: 黄疸克罗恩病防晒; 维生素B6 0mg; 维生素B12 0μg; 维生素C 0mg; 烟酸 2.2mg; 叶酸 0µg DFE; 泛酸 0mg; 生物素 0μg; 胆碱 0mg

氨基酸

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