全麦面粉

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别称:全麦面

340高热量(千卡)

13.2 蛋白质(克)

2.5低脂肪

72 高碳水化合物

原产地/品牌

全麦面粉

全麦面粉营养成分适宜人群原产地/品牌如何挑选美食制作网友妙招

营养元素

基本营养: 能量 340千卡; 蛋白质 13.21g; 脂肪 2.5g; 碳水化合物 71.97g 有效诉求: 肛裂龋齿减肥; 糖 0g; GI 0; 膳食纤维 10.7g; 嘌呤 42mg

脂类: 单不饱和脂肪酸 0.28g; 多不饱和脂肪酸 1.17g

矿物质: 钠 2mg; 磷 357mg; 钾 363mg; 镁 137mg 有效诉求: 耳鸣阿斯伯格综合征增强记忆力; 钙 34mg; 氯 3.08mg; 硫 122.5mg; 铁 3.6mg; 锌 2.6mg; 碘 0μg; 硒 61.8μg 有效诉求: 动脉硬化普通感冒抗氧化; 氟 0mg; 铜 0.41mg; 铬 0ug; 钼 0ug; 钴 0μg; 硼 0mg; 镍 0μg; 钒 0μg; 硅 0mg; 砷 0μg; 锂 0μg; 锡 0μg; 锶 0

维生素: 维生素A 2.7μg; 维生素D 0μg; 维生素E 0.71mg; 维生素K 1.9μg; 维生素B1 0.5mg 有效诉求: 肌无力贫血增强记忆力; 维生素B2 0.16mg; 维生素B6 0.41mg; 维生素B12 0μg; 维生素C 0mg; 烟酸 4.96mg; 叶酸 44µg DFE; 泛酸 0.6mg; 生物素 0μg; 胆碱 31.2mg

氨基酸: 亮氨酸 898mg; 异亮氨酸 443mg; 甲硫氨酸 228mg; 苏氨酸 367mg; 赖氨酸 359mg; 色氨酸 174mg; 缬氨酸 564mg; 苯丙氨酸 682mg; 胱氨酸 275mg

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