河蚬寒咸酸性

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别称:黄蚬、沙螺、沙喇、蝲仔、蚬子

47 热量(千卡)

7 蛋白质(克)

1.4低脂肪

1.7 低碳水化合物

原产地/品牌

河蚬营养成分适宜人群原产地/品牌如何挑选美食制作网友妙招

营养元素

基本营养: 能量 47千卡; 蛋白质 7g; 脂肪 1.4g; 碳水化合物 1.7g; 糖 0g; GI 0; 膳食纤维 0g; 嘌呤 0mg

脂类: 单不饱和脂肪酸 0.3g; 多不饱和脂肪酸 0.2g; 胆固醇 257mg

矿物质: 钠 18.4mg; 磷 127mg; 钾 25mg; 镁 10mg; 钙 39mg; 氯 28.37mg; 硫 45.98mg; 铁 11.4mg 有效诉求: 川崎病养胃增强记忆力; 锌 1.82mg 有效诉求: 艾滋病精神分裂症普通感冒; 碘 0μg; 硒 29.79μg 有效诉求: 肺癌化疗康复抗氧化; 氟 0mg; 铜 0.47mg 有效诉求: 嗜睡中耳炎美白; 铬 0ug; 钼 0ug; 钴 0μg; 硼 0mg; 镍 0μg; 钒 0μg; 硅 0mg; 砷 0μg; 锂 0μg; 锡 0μg; 锶 0

维生素: 维生素A 0μg; 维生素D 0μg; 维生素E 0.38mg; 维生素K 0μg; 维生素B1 0.08mg; 维生素B2 0.13mg; 维生素B6 0mg; 维生素B12 0μg; 维生素C 0mg; 烟酸 1.4mg; 叶酸 0µg DFE; 泛酸 0mg; 生物素 0μg; 胆碱 0mg

氨基酸: 亮氨酸 428mg; 异亮氨酸 282mg; 甲硫氨酸 148mg; 苏氨酸 328mg; 赖氨酸 669mg; 色氨酸 83mg; 缬氨酸 325mg; 苯丙氨酸 226mg; 胱氨酸 53mg

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