蛏油

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340 热量(千卡)
46.5 蛋白质(克)
4.9 脂肪
27.4 碳水化合物
蛏油
营养元素
基本营养
能量 340千卡
蛋白质 46.5g
脂肪 4.9g
碳水化合物 27.4g
糖 0g
GI 0
膳食纤维 0g
嘌呤 0mg
脂类
单不饱和脂肪酸 0.3g
多不饱和脂肪酸 0.7g
胆固醇 469mg
矿物质
钠 1175mg
磷 791mg
钾 586mg
镁 303mg 有效诉求: 抽筋 神经修复 血糖高
钙 107mg
氯 1811.85mg
硫 237.8mg
铁 88.8mg 有效诉求: 心力衰竭 阿尔茨海默 语言发育迟缓
锌 13.63mg 有效诉求: 提高智商 阿斯伯格综合征 强迫症
碘 0μg
硒 121.2μg 有效诉求: 血糖高 肺癌 抗氧化
氟 0mg
铜 2.05mg
铬 0ug
钼 0ug
钴 0μg
硼 0mg
镍 0μg
钒 0μg
硅 0mg
砷 0μg
锂 0μg
锡 0μg
锶 0
维生素
维生素A 0μg
维生素D 0μg
维生素E 0.41mg
维生素K 0μg
维生素B1 0.07mg
维生素B2 0.31mg
维生素B6 0mg
维生素B12 0μg
维生素C 0mg
烟酸 5.1mg
叶酸 0µg DFE
泛酸 0mg
生物素 0μg
胆碱 0mg
氨基酸
亮氨酸 3960mg
异亮氨酸 2216mg
甲硫氨酸 1106mg
苏氨酸 2403mg
赖氨酸 3470mg
色氨酸 442mg
缬氨酸 2260mg
苯丙氨酸 1911mg
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