奶豆腐

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别称:

305高热量(千卡)

46.2 蛋白质(克)

7.8 脂肪

12.5 高碳水化合物

原产地/品牌

奶豆腐营养成分适宜人群原产地/品牌如何挑选美食制作网友妙招

营养元素

基本营养: 能量 305千卡有效诉求: 长高增肥; 蛋白质 46.2g 有效诉求: 高血压; 脂肪 7.8g; 碳水化合物 12.5g; 糖 0g; GI 0; 膳食纤维 0g; 嘌呤 0mg

脂类: 单不饱和脂肪酸 0.3g; 多不饱和脂肪酸 0.1g; 胆固醇 36mg

矿物质: 钠 90.2mg; 磷 657mg 有效诉求: 抽筋驼背长高; 钾 240mg; 镁 17mg; 钙 597mg 有效诉求: 癫痫减肥贫血; 氯 139.09mg; 硫 0mg; 铁 3.1mg; 锌 2.48mg; 碘 0μg; 硒 11.6μg; 氟 0mg; 铜 0.34mg; 铬 0ug; 钼 0ug; 钴 0μg; 硼 0mg; 镍 0μg; 钒 0μg; 硅 0mg; 砷 0μg; 锂 0μg; 锡 0μg; 锶 0

维生素: 维生素A 0μg; 维生素D 0μg; 维生素E 0mg; 维生素K 0μg; 维生素B1 0.01mg; 维生素B2 0.69mg 有效诉求: 结膜炎防晒焦虑症; 维生素B6 0mg; 维生素B12 0μg; 维生素C 0mg; 烟酸 0.7mg; 叶酸 0µg DFE; 泛酸 0mg; 生物素 0μg; 胆碱 0mg

氨基酸

健康中国版奶豆腐营养素 >

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