牛骨

百度百科
牛骨头
128 热量(千卡)
21.7 蛋白质(克)
3.8 脂肪
- 碳水化合物
53 嘌呤指数
牛骨
营养元素
基本营养
能量 128千卡
蛋白质 21.75g
脂肪 3.85g
碳水化合物 0g
糖 0g
GI 0
膳食纤维 0g
嘌呤 53mg
脂类
单不饱和脂肪酸 1.76g
多不饱和脂肪酸 0.15g
胆固醇 39mg
矿物质
钠 63mg
磷 204mg
钾 387mg
镁 14mg
钙 20mg
氯 97.15mg
硫 184.91mg 有效诉求: 头癣 足癣 脂溢性皮炎
铁 2.32mg
锌 6.94mg 有效诉求: 听力下降 酒渣鼻 阿斯伯格综合征
碘 0μg
硒 17.7μg
氟 0mg
铜 0.07mg
铬 0ug
钼 0ug
钴 0μg
硼 0mg
镍 0μg
钒 0μg
硅 0mg
砷 0μg
锂 0μg
锡 0μg
锶 0
维生素
维生素A 0μg
维生素D 0μg
维生素E 0mg
维生素K 0μg
维生素B1 0.1mg
维生素B2 0.22mg
维生素B6 0.47mg
维生素B12 3.33μg
维生素C 0mg
烟酸 5.74mg
叶酸 8µg DFE
泛酸 0.35mg
生物素 0μg
胆碱 0mg
氨基酸
亮氨酸 1719mg
异亮氨酸 978mg
甲硫氨酸 557mg 有效诉求: 腹水 阿斯伯格综合征 强迫症
苏氨酸 950mg
赖氨酸 1810mg
色氨酸 244mg
缬氨酸 1058mg
苯丙氨酸 849mg
胱氨酸 244mg
健康中国版牛骨营养素 >
学车实用工具