芸豆(干,虎皮)

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芸豆(虎皮)
341 热量(千卡)
22.5 蛋白质(克)
0.9 脂肪
62.5 碳水化合物
芸豆(干,虎皮)
营养元素
基本营养
能量 341千卡
蛋白质 22.5g
脂肪 0.9g
碳水化合物 62.5g
0g
GI 0
膳食纤维 3.5g
嘌呤 0mg
脂类
单不饱和脂肪酸 0.06g
多不饱和脂肪酸 0.46g
矿物质
3.3mg
66mg
809mg
31mg
156mg
5.09mg
76.36mg
1.7mg
1.2mg
0μg
9.75μg
0mg
0.53mg
0ug
0ug
0μg
0mg
0μg
0μg
0mg
0μg
0μg
0μg
0
维生素
维生素A 0μg
维生素D 0μg
维生素E 6.02mg
维生素K 19μg
维生素B1 0.37mg
维生素B2 0.28mg
维生素B6 0.4mg
维生素B12 0μg
维生素C 0mg
烟酸 2.1mg
叶酸 394µg DFE 有效诉求: 阿尔茨海默 强迫症 清除体内重金属
泛酸 0.78mg
生物素 0μg
胆碱 0mg
氨基酸
亮氨酸 2002mg
异亮氨酸 1205mg
甲硫氨酸 355mg
苏氨酸 981mg
赖氨酸 1691mg
色氨酸 328mg
缬氨酸 1491mg
苯丙氨酸 1519mg
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