花生仁(炒)

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589 热量(千卡)
23.9 蛋白质(克)
44.4 脂肪
25.7 碳水化合物
花生仁(炒)
营养元素
基本营养
能量 589千卡
蛋白质 23.9g
脂肪 44.4g 有效诉求: 智力发育迟缓 近视 增强免疫力
碳水化合物 25.7g
0g
GI 0
膳食纤维 4.3g
嘌呤 0mg
脂类
单不饱和脂肪酸 16.3g
多不饱和脂肪酸 16.3g
矿物质
445.1mg
315mg
674mg
176mg
284mg
686.34mg
138.36mg
6.9mg
2.82mg
0μg
7.1μg
0mg
0.89mg
0ug
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0μg
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0μg
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0μg
0μg
0μg
0
维生素
维生素A 0μg
维生素D 0μg
维生素E 14.97mg 有效诉求: 高血压 法令纹 焦虑症
维生素K 0μg
维生素B1 0.12mg
维生素B2 0.1mg
维生素B6 0mg
维生素B12 0μg
维生素C 0mg
烟酸 18.9mg 有效诉求: 胃溃疡 肛裂 脑梗塞
叶酸 0µg DFE
泛酸 0mg
生物素 0μg
胆碱 0mg
氨基酸
亮氨酸 1542mg
异亮氨酸 799mg
甲硫氨酸 256mg
苏氨酸 598mg
赖氨酸 829mg
色氨酸 220mg
缬氨酸 932mg
苯丙氨酸 1165mg
胱氨酸 312mg
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