花生仁碱性

百度百科

别称:花生仁（生）

574高热量(千卡)

24.8 蛋白质(克)

44.3高脂肪

21.7 高碳水化合物

原产地/品牌

花生仁

花生仁营养成分适宜人群原产地/品牌如何挑选美食制作网友妙招

营养元素

基本营养: 能量 574千卡; 蛋白质 24.8g; 脂肪 44.3g 有效诉求: 汗疱疹湿疹自闭症; 碳水化合物 21.7g; 糖 0g; GI 0; 膳食纤维 5.5g; 嘌呤 0mg

脂类: 单不饱和脂肪酸 16.3g; 多不饱和脂肪酸 16.3g

矿物质: 钠 3.6mg; 磷 324mg; 钾 587mg; 镁 178mg; 钙 39mg; 氯 5.55mg; 硫 143.29mg; 铁 2.1mg; 锌 2.5mg; 碘 0μg; 硒 3.94μg; 氟 0mg; 铜 0.95mg; 铬 0ug; 钼 0ug; 钴 0μg; 硼 0mg; 镍 0μg; 钒 0μg; 硅 0mg; 砷 0μg; 锂 0μg; 锡 0μg; 锶 0

维生素: 维生素A 0μg; 维生素D 0μg; 维生素E 18.09mg 有效诉求: 高血压腹水更年期综合征; 维生素K 0μg; 维生素B1 0.72mg; 维生素B2 0.13mg; 维生素B6 0mg; 维生素B12 0μg; 维生素C 2mg; 烟酸 17.9mg 有效诉求: 消炎精神分裂症便秘; 叶酸 0µg DFE; 泛酸 0mg; 生物素 0μg; 胆碱 0mg

氨基酸: 亮氨酸 1600mg; 异亮氨酸 829mg; 甲硫氨酸 265mg; 苏氨酸 620mg; 赖氨酸 860mg; 色氨酸 229mg; 缬氨酸 967mg; 苯丙氨酸 1209mg; 胱氨酸 323mg

健康中国版花生仁营养素 >

021-3478 9377

021-5484 8558

学车实用工具