豆奶

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豆乳
30 热量(千卡)
2.4 蛋白质(克)
1.5 脂肪
1.8 碳水化合物
19 血糖指数(GI)
150 嘌呤指数
豆奶
营养元素
基本营养
能量 30千卡
蛋白质 2.4g
脂肪 1.5g
碳水化合物 1.8g
0g
GI 19
膳食纤维 0g
嘌呤 150mg
脂类
单不饱和脂肪酸 0.3g
多不饱和脂肪酸 0.9g
矿物质
3.2mg
35mg
92mg
7mg
23mg
4.93mg
24.14mg
0.6mg
0.24mg
0μg
0.73μg
0mg
5.57mg 有效诉求: 更年期综合征 强筋壮骨 耳鸣
0ug
0ug
0μg
0mg
0μg
0μg
0mg
0μg
0μg
0μg
0
维生素
维生素A 0μg
维生素D 0μg
维生素E 4.5mg 有效诉求: 高血压 更年期综合征 精神分裂症
维生素K 0μg
维生素B1 0.02mg
维生素B2 0.06mg
维生素B6 0mg
维生素B12 0μg
维生素C 0mg
烟酸 0.3mg
叶酸 0µg DFE
泛酸 0mg
生物素 0μg
胆碱 0mg
氨基酸
亮氨酸 109mg
异亮氨酸 61mg
甲硫氨酸 39mg
苏氨酸 63mg
赖氨酸 106mg
色氨酸 44mg
缬氨酸 83mg
苯丙氨酸 92mg
胱氨酸 59mg
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