马铃薯粉平淡甘碱性

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别称:土豆粉、马铃薯淀粉

340高热量(千卡)

7.2 蛋白质(克)

0.5无脂肪

77.4 高碳水化合物

14低血糖指数(GI)

5低嘌呤指数

原产地/品牌

马铃薯粉

马铃薯粉营养成分适宜人群原产地/品牌如何挑选美食制作网友妙招

营养元素

基本营养: 能量 340千卡; 蛋白质 7.2g; 脂肪 0.5g; 碳水化合物 77.4g 有效诉求: 肛裂龋齿便秘; 糖 0g; GI 13.6; 膳食纤维 1.4g; 嘌呤 5mg

脂类: 单不饱和脂肪酸 0.01g; 多不饱和脂肪酸 0.15g

矿物质: 钠 4.7mg; 磷 123mg; 钾 1075mg 有效诉求: 肌无力提高肠蠕动脑梗塞; 镁 27mg; 钙 171mg; 氯 7.25mg; 硫 30.95mg; 铁 10.7mg 有效诉求: 心力衰竭扁桃体炎中耳炎; 锌 1.22mg; 碘 0μg; 硒 1.58μg; 氟 0mg; 铜 1.06mg 有效诉求: 心绞痛扁桃体炎普通感冒; 铬 0ug; 钼 0ug; 钴 0μg; 硼 0mg; 镍 0μg; 钒 0μg; 硅 0mg; 砷 0μg; 锂 0μg; 锡 0μg; 锶 0

维生素: 维生素A 0μg; 维生素D 0μg; 维生素E 0.28mg; 维生素K 0μg; 维生素B1 0.08mg; 维生素B2 0.06mg; 维生素B6 0.42mg; 维生素B12 0μg; 维生素C 25.9mg; 烟酸 5.1mg 有效诉求: 糖尿病耳鸣肝掌; 叶酸 25µg DFE; 泛酸 0.47mg; 生物素 0μg; 胆碱 39.5mg

氨基酸: 亮氨酸 315mg; 异亮氨酸 228mg; 甲硫氨酸 57mg; 苏氨酸 188mg; 赖氨酸 271mg; 缬氨酸 321mg; 苯丙氨酸 197mg; 胱氨酸 70mg

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