粳米（标二）平甘酸性

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别称:粳米（标二）

347高热量(千卡)

8 蛋白质(克)

0.6低脂肪

77.7 高碳水化合物

31低嘌呤指数

原产地/品牌

粳米（标二）

粳米（标二）营养成分适宜人群原产地/品牌如何挑选网友妙招

营养元素

基本营养: 能量 347千卡有效诉求: 长高增肥; 蛋白质 8g; 脂肪 0.6g; 碳水化合物 77.7g 有效诉求: 低血糖肛裂龋齿; 糖 0g; GI 0; 膳食纤维 0.4g; 嘌呤 31mg

脂类: 单不饱和脂肪酸 0.21g; 多不饱和脂肪酸 0.18g

矿物质: 钠 0.9mg; 磷 99mg; 钾 78mg; 镁 20mg; 钙 3mg; 氯 1.39mg; 硫 84.77mg; 铁 0.4mg; 锌 0.89mg; 碘 0μg; 硒 6.4μg; 氟 0mg; 铜 0.28mg; 铬 0ug; 钼 0ug; 钴 0μg; 硼 0mg; 镍 0μg; 钒 0μg; 硅 0mg; 砷 0μg; 锂 0μg; 锡 0μg; 锶 0

维生素: 维生素A 0μg; 维生素D 0μg; 维生素E 0.53mg; 维生素K 0μg; 维生素B1 0.22mg 有效诉求: 血糖高晕车月经推迟; 维生素B2 0.05mg; 维生素B6 0.16mg; 维生素B12 0μg; 维生素C 0mg; 烟酸 2.6mg; 叶酸 8µg DFE; 泛酸 1.01mg 有效诉求: 低血糖尿酸高痛风; 生物素 4.3μg; 胆碱 58.6mg 有效诉求: 腹水脂肪肝减肥

氨基酸: 亮氨酸 589mg; 异亮氨酸 308mg; 甲硫氨酸 168mg; 苏氨酸 255mg; 赖氨酸 258mg; 色氨酸 83mg; 缬氨酸 435mg; 苯丙氨酸 381mg; 胱氨酸 180mg

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