金瓜

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别称:崇明金瓜，金丝瓜

15低热量(千卡)

0.5 蛋白质(克)

0.1无脂肪

3.4 低碳水化合物

原产地/品牌

金瓜营养成分适宜人群原产地/品牌如何挑选美食制作网友妙招

营养元素

基本营养: 能量 15千卡; 蛋白质 0.5g; 脂肪 0.1g; 碳水化合物 3.4g; 糖 0g; GI 0; 膳食纤维 0.7g; 嘌呤 0mg

脂类

矿物质: 钠 0.9mg; 磷 10mg; 钾 152mg; 镁 8mg; 钙 17mg; 氯 1.39mg; 硫 3.17mg; 铁 0.9mg; 锌 0.17mg; 碘 0μg; 硒 0.28μg; 氟 0mg; 铜 0.04mg; 铬 0ug; 钼 0ug; 钴 0μg; 硼 0mg; 镍 0μg; 钒 0μg; 硅 0mg; 砷 0μg; 锂 0μg; 锡 0μg; 锶 0

维生素: 维生素A 2553.9μg 有效诉求: 胃酸过多肺气肿强筋壮骨; 维生素D 0μg; 维生素E 0.43mg; 维生素K 1.1μg; 维生素B1 0.02mg; 维生素B2 0.02mg; 维生素B6 0.06mg; 维生素B12 0μg; 维生素C 2mg; 烟酸 0.6mg; 叶酸 16µg DFE; 泛酸 0.3mg; 生物素 0μg; 胆碱 8.2mg

氨基酸: 亮氨酸 46mg; 异亮氨酸 31mg; 甲硫氨酸 11mg; 苏氨酸 29mg; 赖氨酸 54mg; 色氨酸 12mg; 缬氨酸 35mg; 苯丙氨酸 32mg; 胱氨酸 3mg

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