海苔寒咸碱性

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别称:条斑紫菜

167 热量(千卡)

19 蛋白质(克)

0.4无脂肪

26.3 高碳水化合物

249高嘌呤指数

原产地/品牌

海苔营养成分适宜人群原产地/品牌如何挑选美食制作网友妙招

营养元素

基本营养: 能量 167千卡; 蛋白质 19g; 脂肪 0.4g; 碳水化合物 26.3g; 糖 0g; GI 0; 膳食纤维 9.1g; 嘌呤 249mg

脂类

矿物质: 钠 4955mg; 磷 302mg; 钾 410mg; 镁 1257mg 有效诉求: 心动过速耳鸣社交恐惧症; 钙 185mg; 氯 7640.61mg 有效诉求: 惊厥颅内压增高脑出血; 硫 165.25mg; 铁 283.7mg 有效诉求: 心动过速耳鸣增强免疫力; 锌 3.56mg; 碘 0μg; 硒 5.59μg; 氟 0mg; 铜 1.11mg; 铬 0ug; 钼 0ug; 钴 0μg; 硼 0mg; 镍 0μg; 钒 0μg; 硅 0mg; 砷 0μg; 锂 0μg; 锡 0μg; 锶 0

维生素: 维生素A 0μg; 维生素D 0μg; 维生素E 0mg; 维生素K 0μg; 维生素B1 0.35mg; 维生素B2 0.4mg; 维生素B6 0mg; 维生素B12 0μg; 维生素C 0mg; 烟酸 4mg; 叶酸 0µg DFE; 泛酸 0mg; 生物素 0μg; 胆碱 0mg

氨基酸: 亮氨酸 1315mg; 异亮氨酸 560mg; 甲硫氨酸 566mg 有效诉求: 脂肪肝社交恐惧症神经衰弱; 苏氨酸 794mg; 赖氨酸 865mg; 色氨酸 175mg; 缬氨酸 997mg; 苯丙氨酸 915mg; 胱氨酸 163mg

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