红星梭子蟹

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三眼蟹
87 热量(千卡)
18.1 蛋白质(克)
1.1 脂肪
0 碳水化合物
42 血糖指数(GI)
82 嘌呤指数
红星梭子蟹
营养元素
基本营养
能量 87千卡
蛋白质 18.06g
脂肪 1.08g
碳水化合物 0.04g
糖 0g
GI 42
膳食纤维 0g
嘌呤 81.6mg
脂类
单不饱和脂肪酸 0.19g
多不饱和脂肪酸 0.39g
胆固醇 78mg
矿物质
钠 293mg
磷 229mg
钾 329mg
镁 34mg
钙 89mg
氯 451.81mg
硫 163.16mg 有效诉求: 股癣 头癣 脂溢性皮炎
铁 0.74mg
锌 3.54mg
碘 0μg
硒 37.4μg 有效诉求: 解酒 弱精症 抗氧化
氟 0mg
铜 0.67mg
铬 0ug
钼 0ug
钴 0μg
硼 0mg
镍 0μg
钒 0μg
硅 0mg
砷 0μg
锂 0μg
锡 0μg
锶 0
维生素
维生素A 1.5μg
维生素D 0μg
维生素E 0mg
维生素K 0μg
维生素B1 0.08mg
维生素B2 0.04mg
维生素B6 0.15mg
维生素B12 9μg 有效诉求: 胰腺炎 脑萎缩 肝掌
维生素C 3mg
烟酸 2.7mg
叶酸 44µg DFE
泛酸 0.35mg
生物素 0μg
胆碱 0mg
氨基酸
亮氨酸 1433mg
异亮氨酸 875mg
甲硫氨酸 508mg 有效诉求: 胆结石 脂肪肝 肝掌
苏氨酸 731mg
赖氨酸 1572mg
色氨酸 251mg
缬氨酸 849mg
苯丙氨酸 763mg
胱氨酸 202mg
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