鳟鱼

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虹鳟、红鳟鱼
99 热量(千卡)
18.6 蛋白质(克)
2.6 脂肪
0.2 碳水化合物
鳟鱼
营养元素
基本营养
能量 99千卡
蛋白质 18.6g
脂肪 2.6g
碳水化合物 0.2g
0g
GI 0
膳食纤维 0g
嘌呤 0mg
脂类
单不饱和脂肪酸 3.25g
多不饱和脂肪酸 1.5g
胆固醇 102mg
矿物质
110mg
374mg
688mg
45mg
34mg
169.62mg
218.21mg 有效诉求: 股癣 头癣 脂溢性皮炎
0mg
4.3mg 有效诉求: 男性乳房肥大症 肺炎 鼻炎
0μg
20.4μg
0mg
0.18mg
0ug
0ug
0μg
0mg
0μg
0μg
0mg
0μg
0μg
0μg
0
维生素
维生素A 17.1μg
维生素D 3.9μg
维生素E 3.55mg
维生素K 0.1μg
维生素B1 0.08mg
维生素B2 0mg
维生素B6 0.2mg
维生素B12 7.79μg
维生素C 0.5mg
烟酸 0mg
叶酸 13µg DFE
泛酸 1.94mg 有效诉求: 红斑狼疮 褥疮 油性皮肤
生物素 0μg
胆碱 65mg
氨基酸
亮氨酸 1695mg
异亮氨酸 890mg
甲硫氨酸 615mg 有效诉求: 腹水 黄疸 增肥
苏氨酸 968mg
赖氨酸 1870mg
色氨酸 168mg
缬氨酸 1276mg
苯丙氨酸 957mg
胱氨酸 322mg
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