鳟鱼温甘

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别称:虹鳟、红鳟鱼

99 热量(千卡)

18.6 蛋白质(克)

2.6低脂肪

0.2 无碳水化合物

原产地/品牌

鳟鱼营养成分适宜人群原产地/品牌如何挑选网友妙招

营养元素

基本营养: 能量 99千卡; 蛋白质 18.6g; 脂肪 2.6g; 碳水化合物 0.2g; 糖 0g; GI 0; 膳食纤维 0g; 嘌呤 0mg

脂类: 单不饱和脂肪酸 3.25g; 多不饱和脂肪酸 1.5g; 胆固醇 102mg

矿物质: 钠 110mg; 磷 374mg; 钾 688mg; 镁 45mg; 钙 34mg; 氯 169.62mg; 硫 218.21mg 有效诉求: 股癣足癣脂溢性皮炎; 铁 0mg; 锌 4.3mg 有效诉求: 痤疮精神分裂症肾阳虚; 碘 0μg; 硒 20.4μg; 氟 0mg; 铜 0.18mg; 铬 0ug; 钼 0ug; 钴 0μg; 硼 0mg; 镍 0μg; 钒 0μg; 硅 0mg; 砷 0μg; 锂 0μg; 锡 0μg; 锶 0

维生素: 维生素A 17.1μg; 维生素D 3.9μg; 维生素E 3.55mg; 维生素K 0.1μg; 维生素B1 0.08mg; 维生素B2 0mg; 维生素B6 0.2mg; 维生素B12 7.79μg; 维生素C 0.5mg; 烟酸 0mg; 叶酸 13µg DFE; 泛酸 1.94mg 有效诉求: 胃胀痤疮银屑病; 生物素 0μg; 胆碱 65mg

氨基酸: 亮氨酸 1695mg; 异亮氨酸 890mg; 甲硫氨酸 615mg 有效诉求: 胆结石脂肪肝肝掌; 苏氨酸 968mg; 赖氨酸 1870mg; 色氨酸 168mg; 缬氨酸 1276mg; 苯丙氨酸 957mg; 胱氨酸 322mg

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