鸡胸肉酸性

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别称:鸡胸脯肉、鸡大胸

133 热量(千卡)

19.4 蛋白质(克)

5 脂肪

2.5 低碳水化合物

208高嘌呤指数

原产地/品牌

鸡胸肉

鸡胸肉营养成分适宜人群原产地/品牌如何挑选美食制作网友妙招

营养元素

基本营养: 能量 133千卡; 蛋白质 19.4g; 脂肪 5g; 碳水化合物 2.5g; 糖 0g; GI 0; 膳食纤维 0g; 嘌呤 208mg

脂类: 单不饱和脂肪酸 2g; 多不饱和脂肪酸 1.2g; 胆固醇 82mg

矿物质: 钠 34.4mg; 磷 214mg; 钾 338mg; 镁 28mg; 钙 3mg; 氯 53.04mg; 硫 223.9mg 有效诉求: 头癣足癣脂溢性皮炎; 铁 0.6mg; 锌 0.51mg; 碘 6.8μg; 硒 10.5μg; 氟 0mg; 铜 0.06mg; 铬 0ug; 钼 0ug; 钴 0μg; 硼 0mg; 镍 0μg; 钒 0μg; 硅 0mg; 砷 0μg; 锂 0μg; 锡 0μg; 锶 0

维生素: 维生素A 0μg; 维生素D 0μg; 维生素E 0.22mg; 维生素K 0μg; 维生素B1 0.07mg; 维生素B2 0.13mg; 维生素B6 0.5mg; 维生素B12 0μg; 维生素C 0mg; 烟酸 10.8mg 有效诉求: 心肌梗塞肺炎祛斑; 叶酸 0.7µg DFE; 泛酸 0mg; 生物素 1.5μg; 胆碱 13.8mg

氨基酸: 亮氨酸 1900mg; 异亮氨酸 930mg; 甲硫氨酸 730mg 有效诉求: 腹水脂肪肝社交恐惧症; 苏氨酸 1080mg; 赖氨酸 2020mg; 色氨酸 300mg; 缬氨酸 1120mg; 苯丙氨酸 870mg; 胱氨酸 250mg

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