黑枣

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黑枣
247 热量(千卡)
3.7 蛋白质(克)
0.5 脂肪
61.4 碳水化合物
黑枣
营养元素
基本营养
能量 247千卡 有效诉求: 长高 增肥
蛋白质 3.7g
脂肪 0.5g
碳水化合物 61.4g 有效诉求: 低血糖 减肥 便秘
糖 0g
GI 0
膳食纤维 9.2g
嘌呤 0mg
脂类
矿物质
钠 1.2mg
磷 66mg
钾 498mg 有效诉求: 早搏 肠梗阻 肾结石
镁 46mg
钙 42mg
氯 1.85mg
硫 0.01mg
铁 3.7mg
锌 1.71mg
碘 0μg
硒 0.23μg
氟 0mg
铜 0.97mg 有效诉求: 乙型肝炎 少白头 骨质疏松
铬 0ug
钼 0ug
钴 0μg
硼 0mg
镍 0μg
钒 0μg
硅 0mg
砷 0μg
锂 0μg
锡 0μg
锶 0
维生素
维生素A 0μg
维生素D 0μg
维生素E 1.24mg
维生素K 0μg
维生素B1 0.07mg
维生素B2 0.09mg
维生素B6 0mg
维生素B12 0μg
维生素C 6mg
烟酸 1.1mg
叶酸 0µg DFE
泛酸 0mg
生物素 0μg
胆碱 0mg
氨基酸
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