酵母

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别称:酵母（干）

372高热量(千卡)

47.6 蛋白质(克)

1.7低脂肪

45.5 高碳水化合物

原产地/品牌

酵母营养成分适宜人群原产地/品牌如何挑选美食制作网友妙招

营养元素

基本营养: 能量 372千卡; 蛋白质 47.6g; 脂肪 1.7g; 碳水化合物 45.5g; 糖 0g; GI 0; 膳食纤维 7.9g; 嘌呤 0mg

脂类: 单不饱和脂肪酸 4.31g; 多不饱和脂肪酸 0.02g

矿物质: 钠 51mg; 磷 1893mg; 钾 955mg; 镁 54mg; 钙 106mg; 氯 78.64mg; 硫 261.05mg; 铁 18.2mg; 锌 7.94mg; 碘 0μg; 硒 7.9μg; 氟 0mg; 铜 0.44mg; 铬 0ug; 钼 0ug; 钴 0μg; 硼 0mg; 镍 0μg; 钒 0μg; 硅 0mg; 砷 0μg; 锂 0μg; 锡 0μg; 锶 0

维生素: 维生素A 0μg; 维生素D 0μg; 维生素E 0mg; 维生素K 0.4μg; 维生素B1 6.56mg 有效诉求: 提高肠蠕动带状疱疹减肥; 维生素B2 3.35mg 有效诉求: 心绞痛克罗恩病艾滋病; 维生素B6 1.5mg; 维生素B12 0.07μg; 维生素C 0.3mg; 烟酸 45.2mg 有效诉求: 心肌梗塞血糖高风湿病; 叶酸 2340µg DFE 有效诉求: 高血压心脏漏搏抑郁症; 泛酸 13.5mg 有效诉求: 风湿病痤疮银屑病; 生物素 0μg; 胆碱 32mg

氨基酸: 亮氨酸 2920mg; 异亮氨酸 1890mg; 甲硫氨酸 590mg; 苏氨酸 1990mg; 赖氨酸 3280mg; 色氨酸 540mg; 缬氨酸 2310mg; 苯丙氨酸 1750mg; 胱氨酸 500mg

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