酵母

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酵母(干)
372 热量(千卡)
47.6 蛋白质(克)
1.7 脂肪
45.5 碳水化合物
酵母
营养元素
基本营养
能量 372千卡
蛋白质 47.6g
脂肪 1.7g
碳水化合物 45.5g
0g
GI 0
膳食纤维 7.9g
嘌呤 0mg
脂类
单不饱和脂肪酸 4.31g
多不饱和脂肪酸 0.02g
矿物质
51mg
1893mg
955mg
54mg
106mg
78.64mg
261.05mg
18.2mg
7.94mg
0μg
7.9μg
0mg
0.44mg
0ug
0ug
0μg
0mg
0μg
0μg
0mg
0μg
0μg
0μg
0
维生素
维生素A 0μg
维生素D 0μg
维生素E 0mg
维生素K 0.4μg
维生素B1 6.56mg 有效诉求: 胃肠炎 肝硬化 食欲不振
维生素B2 3.35mg 有效诉求: 强直性脊柱炎 近视 结膜炎
维生素B6 1.5mg
维生素B12 0.07μg
维生素C 0.3mg
烟酸 45.2mg 有效诉求: 动脉硬化 肝硬化 毛周角化症
叶酸 2340µg DFE 有效诉求: 冠心病 脑出血 清除体内重金属
泛酸 13.5mg 有效诉求: 阳痿 过敏性皮炎 便秘
生物素 0μg
胆碱 32mg
氨基酸
亮氨酸 2920mg
异亮氨酸 1890mg
甲硫氨酸 590mg
苏氨酸 1990mg
赖氨酸 3280mg
色氨酸 540mg
缬氨酸 2310mg
苯丙氨酸 1750mg
胱氨酸 500mg
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