千张酸性

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别称:百页、皮子、豆片、豆皮、豆腐皮

262高热量(千卡)

24.5 蛋白质(克)

16 脂肪

5.5 碳水化合物

157高嘌呤指数

原产地/品牌

千张营养成分适宜人群原产地/品牌如何挑选美食制作网友妙招

营养元素

基本营养: 能量 262千卡; 蛋白质 24.5g 有效诉求: 高血压; 脂肪 16g; 碳水化合物 5.5g; 糖 0g; GI 0; 膳食纤维 1g; 嘌呤 157mg

脂类: 单不饱和脂肪酸 3.4g; 多不饱和脂肪酸 9g

矿物质: 钠 20.6mg; 磷 309mg; 钾 94mg; 镁 80mg; 钙 313mg 有效诉求: 食欲不振颈椎病强筋壮骨; 氯 31.77mg; 硫 148.11mg; 铁 6.4mg; 锌 2.52mg; 碘 0μg; 硒 1.75μg; 氟 0mg; 铜 0.46mg; 铬 0ug; 钼 0ug; 钴 0μg; 硼 0mg; 镍 0μg; 钒 0μg; 硅 0mg; 砷 0μg; 锂 0μg; 锡 0μg; 锶 0

维生素: 维生素A 0μg; 维生素D 0μg; 维生素E 23.38mg 有效诉求: 高血压骨折法令纹; 维生素K 0μg; 维生素B1 0.04mg; 维生素B2 0.05mg; 维生素B6 0mg; 维生素B12 0μg; 维生素C 0mg; 烟酸 0.2mg; 叶酸 0µg DFE; 泛酸 0mg; 生物素 0μg; 胆碱 0mg

氨基酸: 亮氨酸 1719mg; 异亮氨酸 1031mg; 甲硫氨酸 248mg; 苏氨酸 830mg; 赖氨酸 1389mg; 缬氨酸 1067mg; 苯丙氨酸 1241mg; 胱氨酸 355mg

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