小麦粉凉甘酸性

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别称:面粉、小麦面粉

349高热量(千卡)

11.2 蛋白质(克)

1.5低脂肪

73.6 高碳水化合物

46低血糖指数(GI)

26低嘌呤指数

原产地/品牌

小麦粉

小麦粉营养成分适宜人群原产地/品牌如何挑选美食制作网友妙招

营养元素

基本营养: 能量 349千卡有效诉求: 长高增肥; 蛋白质 11.2g; 脂肪 1.5g; 碳水化合物 73.6g 有效诉求: 低血糖痔疮龋齿; 糖 0g; GI 46; 膳食纤维 2.1g; 嘌呤 26mg

脂类: 单不饱和脂肪酸 0.2g; 多不饱和脂肪酸 0.5g

矿物质: 钠 3.1mg; 磷 188mg; 钾 190mg; 镁 50mg; 钙 31mg; 氯 4.78mg; 硫 100.68mg; 铁 3.5mg; 锌 1.64mg; 碘 0μg; 硒 5.36μg; 氟 0mg; 铜 0.42mg; 铬 0ug; 钼 0ug; 钴 0μg; 硼 0mg; 镍 0μg; 钒 0μg; 硅 0mg; 砷 0μg; 锂 0μg; 锡 0μg; 锶 0

维生素: 维生素A 2.7μg; 维生素D 0μg; 维生素E 1.8mg; 维生素K 1.9μg; 维生素B1 0.28mg 有效诉求: 带状疱疹增加肌肉贫血; 维生素B2 0.08mg; 维生素B6 0.19mg; 维生素B12 0μg; 维生素C 0mg; 烟酸 2mg; 叶酸 28µg DFE; 泛酸 1.01mg 有效诉求: 胆汁反流性胃炎胃酸过多肛裂; 生物素 0μg; 胆碱 31.2mg

氨基酸: 亮氨酸 789mg; 异亮氨酸 414mg; 甲硫氨酸 144mg; 苏氨酸 318mg; 赖氨酸 288mg; 色氨酸 139mg; 缬氨酸 528mg; 苯丙氨酸 528mg; 胱氨酸 261mg

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