玉秃

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别称:舌鳎鱼、皇帝鱼、踏板鱼目鱼、鳎米、舌头、牛舌、鳎目、龙力、海秃、细鳞、塔西鱼、狗舌、鳎沙、牛目、鳎板、鞋底鱼、牙杈鱼、左口、半滑舌鳎

83 热量(千卡)

17.7 蛋白质(克)

1.4低脂肪

- 碳水化合物

原产地/品牌

玉秃营养成分适宜人群原产地/品牌如何挑选美食制作网友妙招

营养元素

基本营养: 能量 83千卡; 蛋白质 17.7g 有效诉求: 高血压; 脂肪 1.4g; 碳水化合物 0g; 糖 0g; GI 0; 膳食纤维 0g; 嘌呤 0mg

脂类: 单不饱和脂肪酸 0.4g; 多不饱和脂肪酸 0.1g; 胆固醇 82mg

矿物质: 钠 138.8mg; 磷 168mg; 钾 309mg; 镁 27mg; 钙 57mg; 氯 214.03mg; 硫 114.82mg 有效诉求: 股癣头癣脂溢性皮炎; 铁 1.5mg; 锌 0.05mg; 碘 0μg; 硒 34.63μg 有效诉求: 风湿性关节炎化疗康复抗氧化; 氟 0mg; 铜 0.04mg; 铬 0ug; 钼 0ug; 钴 0μg; 硼 0mg; 镍 0μg; 钒 0μg; 硅 0mg; 砷 0μg; 锂 0μg; 锡 0μg; 锶 0

维生素: 维生素A 9.9μg; 维生素D 2.8μg; 维生素E 0.64mg; 维生素K 0.1μg; 维生素B1 0.03mg; 维生素B2 0.05mg; 维生素B6 0.1mg; 维生素B12 1.13μg; 维生素C 0mg; 烟酸 2.1mg; 叶酸 5µg DFE; 泛酸 0.18mg; 生物素 0μg; 胆碱 65mg 有效诉求: 腹水乙型肝炎减肥

氨基酸: 亮氨酸 1286mg; 异亮氨酸 735mg; 甲硫氨酸 349mg; 苏氨酸 703mg; 赖氨酸 1484mg; 色氨酸 191mg; 缬氨酸 845mg; 苯丙氨酸 628mg; 胱氨酸 149mg

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