黄鲫

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别称:黄鲫烤、麻口前、毛口国、黄鰶、黄雀、赤鼻、黄尖子、白赤、茫囗、烤子、鱼簿鲫

100 热量(千卡)

13 蛋白质(克)

1.1低脂肪

0.1 无碳水化合物

原产地/品牌

黄鲫营养成分适宜人群原产地/品牌如何挑选网友妙招

营养元素

基本营养: 能量 100千卡; 蛋白质 13g 有效诉求: 高血压; 脂肪 1.1g; 碳水化合物 0.1g; 糖 0g; GI 0; 膳食纤维 0g; 嘌呤 0mg

脂类

矿物质: 钠 0mg; 磷 203mg 有效诉求: 抽筋驼背长高; 钾 0mg; 镁 0mg; 钙 54mg; 氯 0mg; 硫 0mg; 铁 2.5mg; 锌 0mg; 碘 0μg; 硒 0μg; 氟 0mg; 铜 0mg; 铬 0ug; 钼 0ug; 钴 0μg; 硼 0mg; 镍 0μg; 钒 0μg; 硅 0mg; 砷 0μg; 锂 0μg; 锡 0μg; 锶 0

维生素: 维生素A 0μg; 维生素D 0μg; 维生素E 0mg; 维生素K 0μg; 维生素B1 6.6mg 有效诉求: 高血压心脏漏搏肌无力; 维生素B2 0.07mg; 维生素B6 0mg; 维生素B12 0μg; 维生素C 0mg; 烟酸 2.4mg; 叶酸 0µg DFE; 泛酸 0mg; 生物素 0μg; 胆碱 0mg

氨基酸

健康中国版黄鲫营养素 >

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