孜然

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孜然粉、枯茗、安息茴香、阿拉伯茴香、马芹子、野茴香
375 热量(千卡)
17.8 蛋白质(克)
22.3 脂肪
44.2 碳水化合物
孜然
营养元素
基本营养
能量 375千卡
蛋白质 17.81g
脂肪 22.27g
碳水化合物 44.24g
糖 0g
GI 0
膳食纤维 10.5g
嘌呤 0mg
脂类
单不饱和脂肪酸 14.04g
多不饱和脂肪酸 3.28g
矿物质
钠 168mg
磷 499mg
钾 1788mg 有效诉求: 高血压 早搏 脑出血
镁 366mg 有效诉求: 抽筋 血糖高 焦虑症
钙 931mg 有效诉求: 抽筋 偏头痛 普通感冒
氯 259.06mg
硫 0.07mg
铁 66.36mg 有效诉求: 支气管炎 肾阴虚 贫血
锌 4.8mg
碘 0μg
硒 5.2μg
氟 0mg
铜 0.87mg
铬 0ug
钼 0ug
钴 0μg
硼 0mg
镍 0μg
钒 0μg
硅 0mg
砷 0μg
锂 0μg
锡 0μg
锶 0
维生素
维生素A 381μg
维生素D 0μg
维生素E 3.33mg
维生素K 5.4μg
维生素B1 0.63mg
维生素B2 0.33mg
维生素B6 0.43mg
维生素B12 0μg
维生素C 7.7mg
烟酸 4.58mg
叶酸 10µg DFE
泛酸 0mg
生物素 0μg
胆碱 24.7mg
氨基酸
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