鹅蛋

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鹅蛋
196 热量(千卡)
11.1 蛋白质(克)
15.6 脂肪
2.8 碳水化合物
1 嘌呤指数
鹅蛋
营养元素
基本营养
能量 196千卡
蛋白质 11.1g
脂肪 15.6g
碳水化合物 2.8g
0g
GI 0
膳食纤维 0g
嘌呤 1mg
脂类
单不饱和脂肪酸 7.2g
多不饱和脂肪酸 1g
胆固醇 704mg
矿物质
90.6mg
130mg
74mg
12mg
34mg
139.71mg
149.81mg
4.1mg
1.43mg
0μg
27.24μg 有效诉求: 心肌梗塞 肝硬化 抗氧化
0mg
0.09mg
0ug
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0μg
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0μg
0
维生素
维生素A 195μg
维生素D 0μg
维生素E 4.5mg
维生素K 0.4μg
维生素B1 0.08mg
维生素B2 0.3mg
维生素B6 0.24mg
维生素B12 5.1μg
维生素C 0mg
烟酸 0.4mg
叶酸 76µg DFE
泛酸 1.76mg 有效诉求: 胆汁反流性胃炎 胃酸过多 痤疮
生物素 0μg
胆碱 263.4mg 有效诉求: 肝硬化 乙型肝炎 减肥
氨基酸
亮氨酸 994mg
异亮氨酸 636mg
甲硫氨酸 313mg
苏氨酸 555mg
赖氨酸 976mg
色氨酸 282mg
缬氨酸 815mg
苯丙氨酸 671mg
胱氨酸 309mg
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