鳝鱼温甘酸性

百度百科

别称:黄鳝、长鱼、无鳞公子、海蛇、蛆鱼、黄蛆

89 热量(千卡)

18 蛋白质(克)

1.4低脂肪

1.2 低碳水化合物

127高嘌呤指数

原产地/品牌

鳝鱼营养成分适宜人群原产地/品牌如何挑选美食制作网友妙招

营养元素

基本营养: 能量 89千卡; 蛋白质 18g; 脂肪 1.4g; 碳水化合物 1.2g; 糖 0g; GI 0; 膳食纤维 0g; 嘌呤 127mg

脂类: 单不饱和脂肪酸 0.4g; 多不饱和脂肪酸 0.2g; 胆固醇 126mg

矿物质: 钠 70.2mg; 磷 206mg; 钾 263mg; 镁 18mg; 钙 42mg; 氯 108.25mg; 硫 170.97mg 有效诉求: 股癣足癣脂溢性皮炎; 铁 2.5mg; 锌 1.97mg; 碘 0μg; 硒 34.56μg 有效诉求: 心肌梗塞肝癌抗氧化; 氟 0mg; 铜 0.05mg; 铬 0ug; 钼 0ug; 钴 0μg; 硼 0mg; 镍 0μg; 钒 0μg; 硅 0mg; 砷 0μg; 锂 0μg; 锡 0μg; 锶 0

维生素: 维生素A 1043.1μg; 维生素D 23.3μg 有效诉求: 多发性硬化症骨折阿斯伯格综合征; 维生素E 1.34mg; 维生素K 0μg; 维生素B1 0.06mg; 维生素B2 0.98mg 有效诉求: 艾滋病阳痿月经推迟; 维生素B6 0.07mg; 维生素B12 3μg; 维生素C 1.8mg; 烟酸 3.7mg; 叶酸 15µg DFE; 泛酸 0.24mg; 生物素 0μg; 胆碱 65mg

氨基酸: 亮氨酸 1322mg; 异亮氨酸 769mg; 甲硫氨酸 476mg 有效诉求: 肝硬化清除体内重金属增肥; 苏氨酸 771mg; 赖氨酸 1471mg; 色氨酸 250mg; 缬氨酸 844mg; 苯丙氨酸 803mg; 胱氨酸 257mg

健康中国版鳝鱼营养素 >

学车实用工具