鳝鱼

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黄鳝、长鱼、无鳞公子、海蛇、蛆鱼、黄蛆
89 热量(千卡)
18 蛋白质(克)
1.4 脂肪
1.2 碳水化合物
127 嘌呤指数
鳝鱼
营养元素
基本营养
能量 89千卡
蛋白质 18g
脂肪 1.4g
碳水化合物 1.2g
0g
GI 0
膳食纤维 0g
嘌呤 127mg
脂类
单不饱和脂肪酸 0.4g
多不饱和脂肪酸 0.2g
胆固醇 126mg
矿物质
70.2mg
206mg
263mg
18mg
42mg
108.25mg
170.97mg 有效诉求: 股癣 头癣 脂溢性皮炎
2.5mg
1.97mg
0μg
34.56μg 有效诉求: 肺癌 普通感冒 抗氧化
0mg
0.05mg
0ug
0ug
0μg
0mg
0μg
0μg
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0μg
0μg
0μg
0
维生素
维生素A 1043.1μg
维生素D 23.3μg 有效诉求: 支气管哮喘 白血病 黑眼圈
维生素E 1.34mg
维生素K 0μg
维生素B1 0.06mg
维生素B2 0.98mg 有效诉求: 偏头痛 结膜炎 贫血
维生素B6 0.07mg
维生素B12 3μg
维生素C 1.8mg
烟酸 3.7mg
叶酸 15µg DFE
泛酸 0.24mg
生物素 0μg
胆碱 65mg
氨基酸
亮氨酸 1322mg
异亮氨酸 769mg
甲硫氨酸 476mg 有效诉求: 乙型肝炎 脂肪肝 抑郁症
苏氨酸 771mg
赖氨酸 1471mg
色氨酸 250mg
缬氨酸 844mg
苯丙氨酸 803mg
胱氨酸 257mg
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