淡水银鱼平甘碱性

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别称:银鱼、白条鱼、脍残鱼、白小

105 热量(千卡)

17.2 蛋白质(克)

4 脂肪

- 碳水化合物

23低嘌呤指数

原产地/品牌

淡水银鱼

淡水银鱼营养成分适宜人群原产地/品牌如何挑选美食制作网友妙招

营养元素

基本营养: 能量 105千卡; 蛋白质 17.2g 有效诉求: 高血压; 脂肪 4g; 碳水化合物 0g; 糖 0g; GI 0; 膳食纤维 0g; 嘌呤 23mg

脂类: 单不饱和脂肪酸 1.1g; 多不饱和脂肪酸 1.5g; 胆固醇 361mg

矿物质: 钠 8.6mg; 磷 22mg; 钾 246mg; 镁 25mg; 钙 46mg; 氯 13.26mg; 硫 0mg; 铁 0.9mg; 锌 0.16mg; 碘 0μg; 硒 9.54μg; 氟 0mg; 铜 0mg; 铬 0ug; 钼 0ug; 钴 0μg; 硼 0mg; 镍 0μg; 钒 0μg; 硅 0mg; 砷 0μg; 锂 0μg; 锡 0μg; 锶 0

维生素: 维生素A 0μg; 维生素D 0μg; 维生素E 1.86mg; 维生素K 0μg; 维生素B1 0.03mg; 维生素B2 0.05mg; 维生素B6 0mg; 维生素B12 0μg; 维生素C 0mg; 烟酸 0.2mg; 叶酸 0µg DFE; 泛酸 0mg; 生物素 0μg; 胆碱 0mg

氨基酸

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