藜蒿

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二月

别称:芦蒿、蒌蒿、泥蒿、水蒿、青艾、水艾、狭叶艾

57 热量(千卡)

3.7 蛋白质(克)

0.7低脂肪

9 碳水化合物

原产地/品牌

藜蒿营养成分适宜人群原产地/品牌如何挑选美食制作网友妙招

营养元素

基本营养: 能量 57千卡; 蛋白质 3.7g; 脂肪 0.7g; 碳水化合物 9g; 糖 0g; GI 0; 膳食纤维 0g; 嘌呤 0mg

脂类

矿物质: 钠 1mg; 磷 8mg; 钾 40mg; 镁 2mg; 钙 17mg; 氯 1.54mg; 硫 0mg; 铁 0.5mg; 锌 0.2mg; 碘 0μg; 硒 0μg; 氟 0mg; 铜 0.05mg; 铬 0ug; 钼 0ug; 钴 0μg; 硼 0mg; 镍 0μg; 钒 0μg; 硅 0mg; 砷 0μg; 锂 0μg; 锡 0μg; 锶 0

维生素: 维生素A 0μg; 维生素D 0μg; 维生素E 0mg; 维生素K 0μg; 维生素B1 0mg; 维生素B2 0mg; 维生素B6 0mg; 维生素B12 0μg; 维生素C 1mg; 烟酸 0mg; 叶酸 0µg DFE; 泛酸 0mg; 生物素 0μg; 胆碱 0mg

氨基酸

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