萝卜叶

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别称:莱菔叶、萝卜缨、老萝卜头、枯萝卜

32低热量(千卡)

1.5 蛋白质(克)

0.3无脂肪

7.1 碳水化合物

原产地/品牌

萝卜叶

萝卜叶营养成分适宜人群原产地/品牌如何挑选美食制作网友妙招

营养元素

基本营养: 能量 32千卡; 蛋白质 1.5g; 脂肪 0.3g; 碳水化合物 7.13g; 糖 0g; GI 0; 膳食纤维 3.2g; 嘌呤 0mg

脂类: 单不饱和脂肪酸 0.02g; 多不饱和脂肪酸 0.12g

矿物质: 钠 40mg; 磷 42mg; 钾 296mg; 镁 31mg; 钙 190mg; 氯 61.68mg; 硫 11.86mg; 铁 1.1mg; 锌 0.19mg; 碘 0μg; 硒 1.2μg; 氟 0mg; 铜 0.35mg; 铬 0ug; 钼 0ug; 钴 0μg; 硼 0mg; 镍 0μg; 钒 0μg; 硅 0mg; 砷 0μg; 锂 0μg; 锡 0μg; 锶 0

维生素: 维生素A 3476.1μg 有效诉求: 艾滋病近视祛斑; 维生素D 0μg; 维生素E 2.86mg; 维生素K 251μg; 维生素B1 0.07mg; 维生素B2 0.1mg; 维生素B6 0.26mg; 维生素B12 0μg; 维生素C 60mg; 烟酸 0.6mg; 叶酸 194µg DFE 有效诉求: 高血压唇腭裂自闭症; 泛酸 0.38mg; 生物素 0μg; 胆碱 0mg

氨基酸: 亮氨酸 137mg; 异亮氨酸 78mg; 甲硫氨酸 34mg; 苏氨酸 82mg; 赖氨酸 98mg; 色氨酸 26mg; 缬氨酸 102mg; 苯丙氨酸 92mg; 胱氨酸 17mg

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