红萝卜平甘碱性

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一月二月十二月

别称:卞萝卜

22低热量(千卡)

1 蛋白质(克)

0.1无脂肪

4.6 低碳水化合物

13低嘌呤指数

原产地/品牌

红萝卜

红萝卜营养成分适宜人群原产地/品牌如何挑选美食制作网友妙招

营养元素

基本营养: 能量 22千卡; 蛋白质 1g; 脂肪 0.1g; 碳水化合物 4.6g; 糖 0g; GI 0; 膳食纤维 0.8g; 嘌呤 13mg

脂类: 单不饱和脂肪酸 0.01g; 多不饱和脂肪酸 0.05g

矿物质: 钠 62.7mg; 磷 26mg; 钾 110mg; 镁 16mg; 钙 11mg; 氯 96.68mg; 硫 10.08mg; 铁 2.8mg; 锌 0.69mg; 碘 0μg; 硒 0μg; 氟 0mg; 铜 0mg; 铬 0ug; 钼 0ug; 钴 0μg; 硼 0mg; 镍 0μg; 钒 0μg; 硅 0mg; 砷 0μg; 锂 0μg; 锡 0μg; 锶 0

维生素: 维生素A 0μg; 维生素D 0μg; 维生素E 1.2mg; 维生素K 0.1μg; 维生素B1 0.05mg; 维生素B2 0.02mg; 维生素B6 0.09mg; 维生素B12 0μg; 维生素C 3mg; 烟酸 0.1mg; 叶酸 15µg DFE; 泛酸 0.2mg; 生物素 0μg; 胆碱 11.1mg

氨基酸: 亮氨酸 41mg; 异亮氨酸 33mg; 甲硫氨酸 22mg; 苏氨酸 29mg; 赖氨酸 37mg; 色氨酸 9mg; 缬氨酸 51mg; 苯丙氨酸 26mg; 胱氨酸 20mg

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