辣椒热辛碱性

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六月七月八月

别称:番椒、辣子、辣角、秦椒

295高热量(千卡)

15 蛋白质(克)

12 脂肪

52.7 高碳水化合物

26低血糖指数(GI)

原产地/品牌

辣椒营养成分适宜人群原产地/品牌如何挑选美食制作网友妙招

营养元素

基本营养: 能量 295千卡; 蛋白质 15g; 脂肪 12g; 碳水化合物 52.7g; 糖 0g; GI 26; 膳食纤维 41.7g; 嘌呤 0mg

脂类: 单不饱和脂肪酸 1.69g; 多不饱和脂肪酸 7.77g

矿物质: 钠 4mg; 磷 298mg; 钾 1085mg; 镁 131mg; 钙 12mg; 氯 6.17mg; 硫 52.94mg; 铁 6mg; 锌 8.21mg; 碘 0μg; 硒 0μg; 氟 0mg; 铜 0.61mg; 铬 0ug; 钼 0ug; 钴 0μg; 硼 0mg; 镍 0μg; 钒 0μg; 硅 0mg; 砷 0μg; 锂 0μg; 锡 0μg; 锶 0

维生素: 维生素A 14776.2μg 有效诉求: 强筋壮骨 HPV感染毛周角化症; 维生素D 0μg; 维生素E 8.76mg; 维生素K 80.3μg; 维生素B1 0.53mg; 维生素B2 0.16mg; 维生素B6 2.14mg 有效诉求: 血尿抑郁症贫血; 维生素B12 0μg; 维生素C 76.4mg; 烟酸 1.2mg; 叶酸 49µg DFE; 泛酸 2.51mg; 生物素 0μg; 胆碱 51.5mg

氨基酸: 亮氨酸 920mg; 异亮氨酸 570mg; 甲硫氨酸 200mg; 苏氨酸 490mg; 赖氨酸 690mg; 色氨酸 70mg; 缬氨酸 750mg; 苯丙氨酸 610mg; 胱氨酸 37mg

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