桑椹

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别称:

43 热量(千卡)

1.4 蛋白质(克)

0.4无脂肪

9.8 碳水化合物

原产地/品牌

桑椹营养成分适宜人群原产地/品牌如何挑选美食制作网友妙招

营养元素

基本营养: 能量 43千卡; 蛋白质 1.44g; 脂肪 0.39g; 碳水化合物 9.8g; 糖 0g; GI 0; 膳食纤维 1.7g; 嘌呤 0mg

脂类: 单不饱和脂肪酸 0.04g; 多不饱和脂肪酸 0.21g

矿物质: 钠 10mg; 磷 38mg; 钾 194mg; 镁 18mg; 钙 39mg; 氯 15.42mg; 硫 0mg; 铁 1.85mg; 锌 0.12mg; 碘 0μg; 硒 0.6μg; 氟 0mg; 铜 0.06mg; 铬 0ug; 钼 0ug; 钴 0μg; 硼 0mg; 镍 0μg; 钒 0μg; 硅 0mg; 砷 0μg; 锂 0μg; 锡 0μg; 锶 0

维生素: 维生素A 7.5μg; 维生素D 0μg; 维生素E 0.87mg; 维生素K 7.8μg; 维生素B1 0.03mg; 维生素B2 0.1mg; 维生素B6 0.05mg; 维生素B12 0μg; 维生素C 36.4mg 有效诉求: 高血压法令纹抗衰老; 烟酸 0.62mg; 叶酸 6µg DFE; 泛酸 0mg; 生物素 0μg; 胆碱 12.3mg

氨基酸

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