莲雾凉甘应季碱性

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别称:洋蒲桃、紫蒲桃、水蒲桃、水石榴、天桃、辇雾、爪哇浦桃、琏雾

25低热量(千卡)

0.6 蛋白质(克)

0.3无脂肪

5.7 碳水化合物

55中血糖指数(GI)

原产地/品牌

莲雾营养成分适宜人群原产地/品牌如何挑选美食制作网友妙招

营养元素

基本营养: 能量 25千卡; 蛋白质 0.6g; 脂肪 0.3g; 碳水化合物 5.7g; 糖 0g; GI 55; 膳食纤维 0g; 嘌呤 0mg

脂类

矿物质: 钠 0mg; 磷 8mg; 钾 123mg; 镁 5mg; 钙 29mg; 氯 0mg; 硫 0mg; 铁 0.07mg; 锌 0.06mg; 碘 0μg; 硒 0μg; 氟 0mg; 铜 0.02mg; 铬 0ug; 钼 0ug; 钴 0μg; 硼 0mg; 镍 0μg; 钒 0μg; 硅 0mg; 砷 0μg; 锂 0μg; 锡 0μg; 锶 0

维生素: 维生素A 101.7μg; 维生素D 0μg; 维生素E 0mg; 维生素K 0μg; 维生素B1 0.02mg; 维生素B2 0.03mg; 维生素B6 0mg; 维生素B12 0μg; 维生素C 22.3mg; 烟酸 0.8mg; 叶酸 0µg DFE; 泛酸 0mg; 生物素 0μg; 胆碱 0mg

氨基酸

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