榴莲

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韶子、麝香猫果
147 热量(千卡)
1.5 蛋白质(克)
5.3 脂肪
27.1 碳水化合物
42 血糖指数(GI)
榴莲
营养元素
基本营养
能量 147千卡
蛋白质 1.47g
脂肪 5.33g
碳水化合物 27.09g
糖 0g
GI 42
膳食纤维 3.8g
嘌呤 0mg
脂类
矿物质
钠 2mg
磷 39mg
钾 436mg 有效诉求: 房颤 肌无力 提高肠蠕动
镁 30mg
钙 6mg
氯 3.08mg
硫 0.04mg
铁 0.43mg
锌 0.28mg
碘 0μg
硒 0μg
氟 0mg
铜 0.21mg
铬 0ug
钼 0ug
钴 0μg
硼 0mg
镍 0μg
钒 0μg
硅 0mg
砷 0μg
锂 0μg
锡 0μg
锶 0
维生素
维生素A 13.2μg
维生素D 0μg
维生素E 0mg
维生素K 0μg
维生素B1 0.37mg 有效诉求: 血压低 精神分裂症 增强记忆力
维生素B2 0.2mg 有效诉求: 冠心病 精神分裂症 贫血
维生素B6 0.32mg 有效诉求: 高血脂 血栓 手抖
维生素B12 0μg
维生素C 19.7mg
烟酸 1.07mg
叶酸 36µg DFE
泛酸 0.23mg
生物素 0μg
胆碱 0mg
氨基酸
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