海蜇皮平咸碱性

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别称:水母，海坨，白皮子，海蜇皮子

33低热量(千卡)

3.7 蛋白质(克)

0.3无脂肪

3.8 低碳水化合物

9低嘌呤指数

原产地/品牌

海蜇皮

海蜇皮营养成分适宜人群原产地/品牌如何挑选美食制作网友妙招

营养元素

基本营养: 能量 33千卡; 蛋白质 3.7g; 脂肪 0.3g; 碳水化合物 3.8g; 糖 0g; GI 0; 膳食纤维 0g; 嘌呤 9mg

脂类: 单不饱和脂肪酸 0.1g; 胆固醇 8mg

矿物质: 钠 325mg; 磷 30mg; 钾 160mg; 镁 124mg 有效诉求: 惊厥强筋壮骨强迫症; 钙 150mg 有效诉求: 白内障抑郁症肾阳虚; 氯 501.15mg; 硫 26.74mg; 铁 4.8mg 有效诉求: 听力下降肾阴虚增强免疫力; 锌 0.55mg; 碘 0μg; 硒 15.54μg 有效诉求: 胆汁反流性胃炎肝癌抗氧化; 氟 0mg; 铜 0.12mg; 铬 0ug; 钼 0ug; 钴 0μg; 硼 0mg; 镍 0μg; 钒 0μg; 硅 0mg; 砷 0μg; 锂 0μg; 锡 0μg; 锶 0

维生素: 维生素A 0μg; 维生素D 0μg; 维生素E 2.13mg; 维生素K 0μg; 维生素B1 0.03mg; 维生素B2 0.05mg; 维生素B6 0mg; 维生素B12 0μg; 维生素C 0mg; 烟酸 0.2mg; 叶酸 0µg DFE; 泛酸 0mg; 生物素 0μg; 胆碱 0mg

氨基酸: 亮氨酸 164mg; 异亮氨酸 105mg; 甲硫氨酸 61mg; 苏氨酸 138mg; 赖氨酸 175mg; 色氨酸 14mg; 缬氨酸 129mg; 苯丙氨酸 69mg; 胱氨酸 51mg

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