荔枝温甘酸碱性

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六月七月八月

别称:荔枝子、龙目、离枝、丹荔、火山荔、丽枝

71 热量(千卡)

0.9 蛋白质(克)

0.2无脂肪

16.6 高碳水化合物

79高血糖指数(GI)

原产地/品牌

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营养元素

基本营养: 能量 71千卡; 蛋白质 0.9g; 脂肪 0.2g; 碳水化合物 16.6g; 糖 0g; GI 79; 膳食纤维 0.5g; 嘌呤 0mg

脂类: 单不饱和脂肪酸 0.12g; 多不饱和脂肪酸 0.13g

矿物质: 钠 1.7mg; 磷 24mg; 钾 151mg; 镁 12mg; 钙 2mg; 氯 2.62mg; 硫 1.09mg; 铁 0.4mg; 锌 0.17mg; 碘 0μg; 硒 0.14μg; 氟 0mg; 铜 0.16mg; 铬 0ug; 钼 0ug; 钴 0μg; 硼 0mg; 镍 0μg; 钒 0μg; 硅 0mg; 砷 0μg; 锂 0μg; 锡 0μg; 锶 0

维生素: 维生素A 0μg; 维生素D 0μg; 维生素E 0mg; 维生素K 0.4μg; 维生素B1 0.1mg; 维生素B2 0.04mg; 维生素B6 0.1mg; 维生素B12 0μg; 维生素C 41mg 有效诉求: 高血压肝癌美白; 烟酸 1.1mg; 叶酸 14µg DFE; 泛酸 0mg; 生物素 0μg; 胆碱 7.1mg

氨基酸: 亮氨酸 34mg; 异亮氨酸 22mg; 甲硫氨酸 5mg; 苏氨酸 95mg; 赖氨酸 33mg; 色氨酸 5mg; 缬氨酸 31mg; 苯丙氨酸 18mg

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