苹果凉甘酸碱性

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六月七月八月九月十月十一月

别称:平安果、滔婆、柰、柰子、频婆、平波、超丸子、天然子

54 热量(千卡)

0.2 蛋白质(克)

0.2无脂肪

13.5 高碳水化合物

36低血糖指数(GI)

1低嘌呤指数

原产地/品牌

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营养元素

基本营养: 能量 54千卡; 蛋白质 0.2g; 脂肪 0.2g; 碳水化合物 13.5g; 糖 0g; GI 36; 膳食纤维 1.2g; 嘌呤 1mg

脂类: 单不饱和脂肪酸 0.01g; 多不饱和脂肪酸 0.05g

矿物质: 钠 1.6mg; 磷 12mg; 钾 119mg; 镁 4mg; 钙 4mg; 氯 2.47mg; 硫 2.79mg; 铁 0.6mg; 锌 0.19mg; 碘 0μg; 硒 0.12μg; 氟 3.3mg; 铜 0.06mg; 铬 0ug; 钼 0ug; 钴 0μg; 硼 0mg; 镍 0μg; 钒 0μg; 硅 0mg; 砷 0μg; 锂 0μg; 锡 0μg; 锶 0

维生素: 维生素A 16.2μg; 维生素D 0μg; 维生素E 2.12mg; 维生素K 2.2μg; 维生素B1 0.06mg; 维生素B2 0.02mg; 维生素B6 0.04mg; 维生素B12 0μg; 维生素C 4mg; 烟酸 0.2mg; 叶酸 3µg DFE; 泛酸 0.06mg; 生物素 0μg; 胆碱 3.4mg

氨基酸: 亮氨酸 12mg; 异亮氨酸 9mg; 甲硫氨酸 3mg; 苏氨酸 7mg; 赖氨酸 10mg; 色氨酸 7mg; 缬氨酸 14mg; 苯丙氨酸 11mg; 胱氨酸 8mg

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