夏威夷果碱性

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别称:昆士兰栗、昆士兰果、澳洲胡桃、澳洲坚果

718高热量(千卡)

7.8 蛋白质(克)

76.1高脂肪

13.4 高碳水化合物

15低血糖指数(GI)

26低嘌呤指数

原产地/品牌

夏威夷果

夏威夷果营养成分适宜人群原产地/品牌如何挑选美食制作网友妙招

营养元素

基本营养: 能量 718千卡有效诉求: 长高增肥; 蛋白质 7.79g; 脂肪 76.08g 有效诉求: 汗疱疹脱发增强免疫力; 碳水化合物 13.38g; 糖 0g; GI 15; 膳食纤维 8g; 嘌呤 26mg

脂类: 单不饱和脂肪酸 59.27g; 多不饱和脂肪酸 1.5g

矿物质: 钠 4mg; 磷 198mg; 钾 363mg; 镁 118mg 有效诉求: 早搏偏头痛提高智商; 钙 70mg; 氯 6.17mg; 硫 6.36mg; 铁 2.65mg; 锌 1.29mg; 碘 0μg; 硒 11.7μg; 氟 0mg; 铜 0.57mg; 铬 0ug; 钼 0ug; 钴 0μg; 硼 0mg; 镍 0μg; 钒 0μg; 硅 0mg; 砷 0μg; 锂 0μg; 锡 0μg; 锶 0

维生素: 维生素A 0μg; 维生素D 0μg; 维生素E 0.57mg; 维生素K 0μg; 维生素B1 0.71mg 有效诉求: 肝硬化提高肠蠕动精神分裂症; 维生素B2 0.09mg; 维生素B6 0.36mg; 维生素B12 0μg; 维生素C 0.7mg; 烟酸 2.27mg; 叶酸 10µg DFE; 泛酸 0.6mg; 生物素 0μg; 胆碱 44.6mg

氨基酸: 亮氨酸 592mg; 异亮氨酸 309mg; 甲硫氨酸 23mg; 苏氨酸 364mg; 赖氨酸 18mg; 色氨酸 66mg; 缬氨酸 357mg; 苯丙氨酸 654mg; 胱氨酸 5mg

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