白芝麻平甘

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别称:脂麻、胡麻、白麻、芝麻（白）

536高热量(千卡)

18.4 蛋白质(克)

39.6高脂肪

31.5 高碳水化合物

原产地/品牌

白芝麻

白芝麻营养成分适宜人群原产地/品牌如何挑选美食制作网友妙招

营养元素

基本营养: 能量 536千卡; 蛋白质 18.4g; 脂肪 39.6g 有效诉求: 多囊卵巢综合征智力发育迟缓脱发; 碳水化合物 31.5g; 糖 0g; GI 0; 膳食纤维 9.8g; 嘌呤 0mg

脂类: 单不饱和脂肪酸 18.76g; 多不饱和脂肪酸 21.77g

矿物质: 钠 32.2mg; 磷 513mg; 钾 266mg; 镁 202mg; 钙 620mg 有效诉求: 肛裂唇腭裂减肥; 氯 49.65mg; 硫 221.61mg; 铁 14.1mg; 锌 4.21mg; 碘 0μg; 硒 4.06μg; 氟 0mg; 铜 1.41mg; 铬 0ug; 钼 0ug; 钴 0μg; 硼 0mg; 镍 0μg; 钒 0μg; 硅 0mg; 砷 0μg; 锂 0μg; 锡 0μg; 锶 0

维生素: 维生素A 0μg; 维生素D 0μg; 维生素E 38.28mg 有效诉求: 高血压抽筋普通感冒; 维生素K 0μg; 维生素B1 0.36mg; 维生素B2 0.26mg; 维生素B6 0.79mg; 维生素B12 0μg; 维生素C 0mg; 烟酸 3.8mg; 叶酸 97µg DFE; 泛酸 0.05mg; 生物素 0μg; 胆碱 25.6mg

氨基酸: 亮氨酸 1358mg; 异亮氨酸 763mg; 甲硫氨酸 586mg; 苏氨酸 736mg; 赖氨酸 569mg; 色氨酸 388mg; 缬氨酸 990mg; 苯丙氨酸 940mg; 胱氨酸 358mg

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