鲤鱼平甘酸性

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别称:龙门鱼、鲤拐子、赤鲤、黄鲤、白鲤、赖鲤

109 热量(千卡)

17.6 蛋白质(克)

4.1 脂肪

0.5 低碳水化合物

122高嘌呤指数

原产地/品牌

鲤鱼营养成分适宜人群原产地/品牌如何挑选美食制作网友妙招

营养元素

基本营养: 能量 109千卡; 蛋白质 17.6g; 脂肪 4.1g; 碳水化合物 0.5g; 糖 0g; GI 0; 膳食纤维 0g; 嘌呤 122mg

脂类: 单不饱和脂肪酸 1.3g; 多不饱和脂肪酸 0.6g; 胆固醇 84mg

矿物质: 钠 53.7mg; 磷 204mg; 钾 334mg; 镁 33mg; 钙 50mg; 氯 82.81mg; 硫 157.23mg 有效诉求: 头癣足癣脂溢性皮炎; 铁 1mg; 锌 2.08mg; 碘 0μg; 硒 15.38μg; 氟 0mg; 铜 0.06mg; 铬 0ug; 钼 0ug; 钴 0μg; 硼 0mg; 镍 0μg; 钒 0μg; 硅 0mg; 砷 0μg; 锂 0μg; 锡 0μg; 锶 0

维生素: 维生素A 9μg; 维生素D 24.7μg 有效诉求: 神经修复血尿黑眼圈; 维生素E 1.27mg; 维生素K 0.1μg; 维生素B1 0.03mg; 维生素B2 0.09mg; 维生素B6 0.19mg; 维生素B12 1.53μg; 维生素C 0mg; 烟酸 2.7mg; 叶酸 15µg DFE; 泛酸 0.75mg; 生物素 0μg; 胆碱 65mg 有效诉求: 腹水肝硬化乙型肝炎

氨基酸: 亮氨酸 1270mg; 异亮氨酸 745mg; 甲硫氨酸 473mg 有效诉求: 皮肤瘙痒阿斯伯格综合征自闭症; 苏氨酸 693mg; 赖氨酸 1432mg; 色氨酸 222mg; 缬氨酸 863mg; 苯丙氨酸 651mg; 胱氨酸 208mg

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