多春鱼

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别称:毛鳞鱼、胡瓜鱼

177 热量(千卡)

15.6 蛋白质(克)

11.6 脂肪

0.5 低碳水化合物

原产地/品牌

多春鱼

多春鱼营养成分适宜人群原产地/品牌如何挑选美食制作网友妙招

营养元素

基本营养: 能量 177千卡; 蛋白质 15.6g; 脂肪 11.6g; 碳水化合物 0.5g; 糖 0g; GI 0; 膳食纤维 0g; 嘌呤 0mg

脂类: 单不饱和脂肪酸 5.52g; 多不饱和脂肪酸 2.03g; 胆固醇 290mg

矿物质: 钠 590mg; 磷 360mg 有效诉求: 抽筋驼背长高; 钾 200mg; 镁 55mg; 钙 350mg 有效诉求: 骨质增生近视贫血; 氯 909.78mg; 硫 151.8mg; 铁 1.4mg; 锌 2mg; 碘 27μg; 硒 41μg 有效诉求: 胆汁反流性胃炎肝掌抗氧化; 氟 0mg; 铜 0.06mg; 铬 0ug; 钼 0ug; 钴 0μg; 硼 0mg; 镍 0μg; 钒 0μg; 硅 0mg; 砷 0μg; 锂 0μg; 锡 0μg; 锶 0

维生素: 维生素A 120μg; 维生素D 0.4μg; 维生素E 1.7mg; 维生素K 0μg; 维生素B1 0mg; 维生素B2 0.31mg; 维生素B6 0.08mg; 维生素B12 8.7μg 有效诉求: 肝硬化慢性胃炎嗜睡; 维生素C 1mg; 烟酸 1.5mg; 叶酸 21µg DFE; 泛酸 1.2mg; 生物素 17.1μg 有效诉求: 糖尿病癫痫增加肌肉; 胆碱 0mg

氨基酸: 亮氨酸 1200mg; 异亮氨酸 710mg; 甲硫氨酸 410mg; 苏氨酸 680mg; 赖氨酸 1200mg; 色氨酸 200mg; 缬氨酸 870mg; 苯丙氨酸 610mg; 胱氨酸 230mg

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