沙丁鱼碱性

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别称:沙鲻

89 热量(千卡)

19.8 蛋白质(克)

1.1低脂肪

- 碳水化合物

82中嘌呤指数

原产地/品牌

沙丁鱼

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营养元素

基本营养: 能量 89千卡; 蛋白质 19.8g 有效诉求: 高血压; 脂肪 1.1g; 碳水化合物 0g; 糖 0g; GI 0; 膳食纤维 0g; 嘌呤 82mg

脂类: 单不饱和脂肪酸 0.2g; 多不饱和脂肪酸 0.3g; 胆固醇 158mg

矿物质: 钠 91.5mg; 磷 183mg 有效诉求: 抽筋驼背长高; 钾 136mg; 镁 30mg; 钙 184mg 有效诉求: 肾结石骨质疏松鼻窦炎; 氯 141.09mg; 硫 0mg; 铁 1.4mg; 锌 0.16mg; 碘 0μg; 硒 48.95μg 有效诉求: 白血病肺癌抗氧化; 氟 0mg; 铜 0.02mg; 铬 0ug; 钼 0ug; 钴 0μg; 硼 0mg; 镍 0μg; 钒 0μg; 硅 0mg; 砷 0μg; 锂 0μg; 锡 0μg; 锶 0

维生素: 维生素A 0μg; 维生素D 0μg; 维生素E 0.26mg; 维生素K 0μg; 维生素B1 0.01mg; 维生素B2 0.03mg; 维生素B6 0mg; 维生素B12 0μg; 维生素C 0mg; 烟酸 2mg; 叶酸 0µg DFE; 泛酸 0mg; 生物素 0μg; 胆碱 0mg

氨基酸

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