小龙虾温甘咸酸性

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别称:鳌虾、淡水小龙虾、红螯虾

72 热量(千卡)

14.8 蛋白质(克)

1低脂肪

- 碳水化合物

174高嘌呤指数

原产地/品牌

小龙虾

小龙虾营养成分适宜人群原产地/品牌如何挑选美食制作网友妙招

营养元素

基本营养: 能量 72千卡; 蛋白质 14.85g; 脂肪 0.97g; 碳水化合物 0g; 糖 0g; GI 0; 膳食纤维 0g; 嘌呤 174mg

脂类: 单不饱和脂肪酸 0.18g; 多不饱和脂肪酸 0.31g; 胆固醇 107mg

矿物质: 钠 62mg; 磷 218mg; 钾 261mg; 镁 30mg; 钙 25mg; 氯 95.6mg; 硫 134.2mg 有效诉求: 头癣足癣脂溢性皮炎; 铁 0.55mg; 锌 1.01mg; 碘 0μg; 硒 28.4μg 有效诉求: 冠心病肺癌抗氧化; 氟 0mg; 铜 0.24mg; 铬 0ug; 钼 0ug; 钴 0μg; 硼 0mg; 镍 0μg; 钒 0μg; 硅 0mg; 砷 0μg; 锂 0μg; 锡 0μg; 锶 0

维生素: 维生素A 15μg; 维生素D 0μg; 维生素E 0mg; 维生素K 0μg; 维生素B1 0.04mg; 维生素B2 0.03mg; 维生素B6 0.08mg; 维生素B12 2.1μg; 维生素C 0.5mg; 烟酸 1.87mg; 叶酸 30µg DFE; 泛酸 0.57mg; 生物素 0μg; 胆碱 0mg

氨基酸: 亮氨酸 1176mg; 异亮氨酸 718mg; 甲硫氨酸 418mg 有效诉求: 腹水脂肪肝社交恐惧症; 苏氨酸 599mg; 赖氨酸 1290mg; 色氨酸 207mg; 缬氨酸 696mg; 苯丙氨酸 625mg; 胱氨酸 166mg

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