鸽肉

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鸽子肉、鸽
201 热量(千卡)
16.5 蛋白质(克)
14.2 脂肪
1.7 碳水化合物
鸽肉
营养元素
基本营养
能量 201千卡
蛋白质 16.5g
脂肪 14.2g
碳水化合物 1.7g
0g
GI 0
膳食纤维 0g
嘌呤 25mg
脂类
单不饱和脂肪酸 8.3g
多不饱和脂肪酸 1.8g
胆固醇 99mg
矿物质
63.6mg
136mg
334mg
27mg
30mg
98.07mg
168.87mg 有效诉求: 股癣 头癣 足癣
3.8mg
0.82mg
0μg
11.08μg
0mg
0.24mg
0ug
0ug
0μg
0mg
0μg
0μg
0mg
0μg
0μg
0μg
0
维生素
维生素A 72.9μg
维生素D 0μg
维生素E 0.99mg
维生素K 0μg
维生素B1 0.06mg
维生素B2 0.2mg
维生素B6 0.41mg
维生素B12 0.4μg
维生素C 0mg
烟酸 6.9mg 有效诉求: 白带异常 肛裂 脑萎缩
叶酸 6µg DFE
泛酸 0.76mg
生物素 0μg
胆碱 0mg
氨基酸
亮氨酸 1508mg
异亮氨酸 848mg
甲硫氨酸 388mg
苏氨酸 807mg
赖氨酸 1513mg
色氨酸 152mg
缬氨酸 814mg
苯丙氨酸 714mg
胱氨酸 320mg
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