乌鸡肉平甘酸性

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别称:乌鸡、乌骨鸡、药鸡、武山鸡、羊毛鸡、绒毛鸡、松毛鸡、黑脚鸡、丛冠鸡、穿裤鸡、竹丝鸡

111 热量(千卡)

22.3 蛋白质(克)

2.3低脂肪

0.3 无碳水化合物

173高嘌呤指数

原产地/品牌

乌鸡肉

乌鸡肉营养成分适宜人群原产地/品牌如何挑选美食制作网友妙招

营养元素

基本营养: 能量 111千卡; 蛋白质 22.3g; 脂肪 2.3g; 碳水化合物 0.3g; 糖 0g; GI 0; 膳食纤维 0g; 嘌呤 173mg

脂类: 单不饱和脂肪酸 0.6g; 多不饱和脂肪酸 0.2g; 胆固醇 106mg

矿物质: 钠 64mg; 磷 210mg; 钾 323mg; 镁 51mg; 钙 17mg; 氯 98.69mg; 硫 112.88mg; 铁 24.8mg 有效诉求: 腹胀阿尔茨海默嗜睡; 锌 10.6mg 有效诉求: 男性乳房肥大症多囊卵巢综合征帕金森; 碘 0μg; 硒 36.3μg 有效诉求: 甲状腺癌抗衰老抗氧化; 氟 0mg; 铜 0mg; 铬 0ug; 钼 0ug; 钴 0μg; 硼 0mg; 镍 0μg; 钒 0μg; 硅 0mg; 砷 0μg; 锂 0μg; 锡 0μg; 锶 0

维生素: 维生素A 0μg; 维生素D 0μg; 维生素E 1.77mg; 维生素K 0μg; 维生素B1 0.02mg; 维生素B2 0.2mg; 维生素B6 0mg; 维生素B12 0μg; 维生素C 0mg; 烟酸 7.1mg 有效诉求: 胃溃疡血糖高便秘; 叶酸 0µg DFE; 泛酸 0mg; 生物素 0μg; 胆碱 0mg

氨基酸: 亮氨酸 1643mg; 异亮氨酸 798mg; 甲硫氨酸 525mg; 苏氨酸 716mg; 赖氨酸 1794mg; 色氨酸 280mg; 缬氨酸 724mg; 苯丙氨酸 706mg

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