鸡肝

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121 热量(千卡)
16.6 蛋白质(克)
4.8 脂肪
2.8 碳水化合物
317 嘌呤指数
鸡肝
营养元素
基本营养
能量 121千卡
蛋白质 16.6g
脂肪 4.8g
碳水化合物 2.8g
糖 0g
GI 0
膳食纤维 0g
嘌呤 317mg
脂类
单不饱和脂肪酸 1.1g
多不饱和脂肪酸 0.6g
胆固醇 356mg
矿物质
钠 92mg
磷 263mg
钾 222mg
镁 16mg
钙 7mg
氯 141.86mg
硫 165.54mg
铁 12mg
锌 2.4mg
碘 0μg
硒 38.55μg
氟 0mg
铜 0.32mg
铬 0ug
钼 0ug
钴 0μg
硼 0mg
镍 0μg
钒 0μg
硅 0mg
砷 0μg
锂 0μg
锡 0μg
锶 0
维生素
维生素A 3323.4μg 有效诉求: 艾滋病 骨质疏松 法令纹
维生素D 0μg
维生素E 1.88mg
维生素K 0μg
维生素B1 0.33mg
维生素B2 1.1mg 有效诉求: 冠心病 白内障 近视
维生素B6 0.85mg
维生素B12 16.58μg
维生素C 0mg
烟酸 11.9mg
叶酸 588µg DFE 有效诉求: 神经修复 智力发育迟缓 神经衰弱
泛酸 6.23mg 有效诉求: 胃酸过多 胃胀 尿酸高
生物素 0μg
胆碱 194.4mg 有效诉求: 腹水 肝硬化 乙型肝炎
氨基酸
亮氨酸 1512mg
异亮氨酸 813mg
甲硫氨酸 432mg
苏氨酸 725mg
赖氨酸 1332mg
色氨酸 176mg
缬氨酸 998mg
苯丙氨酸 824mg
胱氨酸 272mg
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